Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
68 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2072 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 76.48g | Carbs: 310.76g.
Breakfast: Простоквашино Биолакт Мягкий Вкус. Lunch: Магнит Яблоко, Помидоры, Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком. Dinner: Меленъ Фасоль с Грибами, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Чай, Конфета, Активиа Биойогурт с Киви и Мюсли, Бабкины Семечки Семечки, Кофе с Молоком, Конфета, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Чай, Сахар, Курага. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|