Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 96.65g | Prot: 55.88g | Carbs: 152.08g.
Breakfast: Лаваш, Кофе с Молоком без Сахара, Ариант Чешские Колбаски, Жареное Яйцо. Lunch: Mirel Пирожное Муравейник, Кофе с Молоком без Сахара, Яблоко. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Свежов Свинина Запеченная с Овощами, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya****'s Weight History
|