Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
48.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 36.35g | Prot: 86.52g | Carbs: 121.51g.
Breakfast: Fix Price Protein Bar Chocolate, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Яблоко Ред Чиф, Леовит Замена Сахара Стевия, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Мандарины, Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Лук, Помидоры, Pepsi Pepsi Max, Heinz Барбекю Соус, Яйцо, Болгарский Перец, Ego Соевый Гуляш, Дымов Мясные Чипсы Индейка, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Snaq Fabriq Coco Coconut, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adnorbert69's Weight History
|