Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
102.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 48.21g | Carbs: 88.86g.
Breakfast: Виталюр Батон , Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ганна Колбаса Вареная Вкусная. Lunch: Сыр Российский, Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Витьба Vitba.By с Арахисом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|