Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 105.40g | Carbs: 117.00g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Красная Цена Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Томатная Паста, Помидоры, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Вязанка Ветчина Столичная. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мамалыга Мамалыга, Запеченная или Жареная Форель, Лобио, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|