Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 64.50g | Carbs: 166.63g.
Breakfast: Итальянский Хлеб, Богатство Вкуса Аджика Домашняя Острая, Капустный Салат, Черкизово Грудинка, Лама Хлеб Дарницкий Новый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Милково Йогурт Клубника 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Суп. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Окей Суп Лапша Куриная с Овощами, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гастроном Пирог Сметанный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|