Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 57.54g | Carbs: 107.38g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Пиканта Сироп Малиновый, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сырники ПП. Lunch: Гренки Домашние, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре, Борщ с Говядиной. Dinner: Миндаль Арахис в Кокосовой Глазури, Груша. Snacks/Other: Творожное Печенье, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovts1's Weight History
|