Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 65.85g | Carbs: 106.03g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Lunch: Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Акконд Шокобар, Грецкие Орехи, Карат Плавленый Сыр, Хлеб с Семечками. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Восстановление Силы 24. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|