Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
98.8 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 48.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 94.42g | Prot: 30.56g | Carbs: 198.81g.
Breakfast: Ашан Молоко Отборное, Кекс с Изюмом, Ватрушка с Творогом. Lunch: Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Картофель с Грибами. Snacks/Other: Каждый День Батончик с Ароматом Лесного Ореха , Каждый День Батончик с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|