Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
102.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2148 kcal
|
Fat: 75.14g | Prot: 69.31g | Carbs: 305.15g.
Breakfast: Принцесса Ява Чай Каркаде, Мирролла Рыбий Жир, Пирожок с Мясом. Lunch: Самса, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Принцесса Ява Чай Каркаде, Салат Витаминный, Свекла Вареная, Винегрет без Масла. Dinner: Хлеб Черный, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой, Хлеб Черный, Суп Овощной. Snacks/Other: Принцесса Ява Чай Каркаде, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeymikhaylenko's Weight History
|