Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 100.22g | Carbs: 104.35g.
Breakfast: Бегемаг Сметана 10%, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель, Коломенское Лаваш Тандырный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бегемаг Сметана 10%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Семга Стейк. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M Анастасия М's Weight History
|