Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
84.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 65.71g | Carbs: 154.99g.
Breakfast: Чай, Завертон. Lunch: Сладкая Булочка, Капучино, Самокат Капуста Тушеная с Сосисками. Dinner: Капучино, КВЭН Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоки, Любятово Подушечки Шоколадные, Тяжин Молоко 2,5%, Рыбные Котлеты. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|