Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
63 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 85.19g | Carbs: 154.43g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Котлеты Рубленые, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Яйцо Варёное, Хлебница Хлеб Деревенский. Lunch: Макфа Ячневая Каша, Кормим Правильно Тефтели с Рисом. Dinner: Московский Картофель Чипсы с Йодированной Солью, Oreo Печенье, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. Snacks/Other: Киви, Лента Яблоко, Магнит Банан, FITKIT Chocoron Соленая Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|