Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 196.36g | Carbs: 243.30g.
Lunch: Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Продукт От Ильиной Вареники с Черникой, Красное Яблоко, Мандарины, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Dinner: Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Слобода Майонез Оливковый 67%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|