Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
84.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2197 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 208.45g | Carbs: 211.23g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Happy Corn Попкорн Сладко-Соленый. Lunch: Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем и Грибами, Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Dinner: Эко Хлеб Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|