Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2239 kcal
|
Fat: 81.06g | Prot: 184.18g | Carbs: 203.39g.
Breakfast: Окей Плюшка Московская, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Салат Айсберг, Слобода Майонез Оливковый 67%. Lunch: Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana, Красное Яблоко, Киви. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|