|
Jest 8 z przodu 💪🏻 tak czekałam na tą chwile 💪🏻😁
|
89.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 53.32g | Carbs: 150.40g.
Breakfast: Brzoskwinia, Światowid Edamski, Chleb Biały, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Kruszwica Masło Roślinne. Lunch: Jabłko, Lewiatan Wafelki Śmietankowe, Kubuś Mus Banan Jabłko. Dinner: Ogórek (Obrany), Ziemniaki, Klopsiki z Indyka, Młode Marchewki, Piątnica Śmietana 18%, Biedronka Kapusta Pekińska. Snacks/Other: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Biedronka Be Power Sugar Free. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|