Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
125 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 71.69g | Prot: 101.48g | Carbs: 156.55g.
Breakfast: Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Молочные Горки Творог 2%, Батон Нарезной, Форель Слабосоленая. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Водар, Борщ Вегетарианский, Морковь, Куриное Филе, Петруха Мякоть Бедра, Barilla Макароны Stelline. Dinner: Слобода Майонез 67%, Хлеб Черный, Капустный Салат, Петруха Мякоть Бедра, Куриное Филе. Snacks/Other: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Bambolina Пюре из Чернослива, Семена Льна, Свежие Новости Кефир 2,5%, Евроопт Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Койдан's Weight History
|