Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 87.50g | Prot: 48.74g | Carbs: 249.70g.
Breakfast: Pirkka Suomalainen Hunaja, Valio Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu), Tee (Haudutettu), Pirkka Suomalainen Hunaja, Suolakurkut, Salonen Ruisvarras, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Rasvaton Maito, Keiju Margariini 60. Lunch: Paahtoleipä, Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa, Pirkka Suomalainen Hunaja, Valio Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu), Porkkanat, Rainbow Caesar-Salaatti. Dinner: HK Jauhelihapihvi, Felix Ketsuppi, Salaatti, Paahtoleipä, Rainbow Cheddar, Pirkka Tomaatti. Snacks/Other: Elo Sonatural Shot Inkivääri Omena, Fazer Tutti Frutti Bubbles, Rainbow Sitruunamuffinit. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciatrica's Weight History
|