Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 77.90g | Carbs: 220.22g.
Breakfast: Сухофрукты, Вкус Вил Финиковый Сироп, Кофе, Планета Витаминов Брусника, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Кофе, Сметана 15%, Чеснок, Морковь, Щи с Курицей, Лента Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Сыр Пармезан (Твердый), Мистраль Тростниковый Сахар , Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски Элитные Халяль, Вареное Яйцо, Кофе. Snacks/Other: Лента Яблоко, Дикси Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|