Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
59 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 66.64g | Carbs: 135.21g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Обезжиренный Вишня-Черешня, Варенье Черничное, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Избенка Творог 5% Можайский. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель, Котлета Куриная. Snacks/Other: Агуша Кефир 3,2%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxinbox0709's Weight History
|