Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2231 kcal
|
Fat: 100.03g | Prot: 108.31g | Carbs: 227.91g.
Breakfast: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, ВкусВилл Джем Фруктовый Облепиховый, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Коломенское Сочник с Творогом. Dinner: Салат Овощной, Щедрые Хлебцы Ржаные, Форель на Пару, Рис Отварной. Snacks/Other: Real Сырники Классические, Фундук Фундук, Сливочное Масло, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Хлеб Бородинский, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|