Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 41.29g | Prot: 55.28g | Carbs: 159.92g.
Breakfast: Doni Zefironi Зефир с Ароматами Манго и Дыни, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Чай, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Батон Нарезной, Гороховый Суп. Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Мёд, Твердый Сыр Пармезан, Сыр с Плесенью, Сыр Бри, Steakwine Вино Красное Полусухое Стейквайн Мальбек (Мендоса), ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный во Взбитой Глазури. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|