Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 32.36g | Carbs: 143.83g.
Breakfast: Чернослив в Шоколаде, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Орехи в Шоколаде, #ПП Овсяный Батончик Яблочный Штрудель. Lunch: Борщ с Курицей, Картофельное Пюре. Dinner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Чернослив в Шоколаде, Орехи в Шоколаде, Яблоко, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. Snacks/Other: Фундук, Орехи в Шоколаде. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa032713's Weight History
|