Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
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78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4201 kcal
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Fat: 114.60g | Prot: 190.13g | Carbs: 598.43g.
Breakfast: Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Nuez Natural, Plátano. Lunch: Filete de Ternera, SOS Arroz Blanco, Yogur Griego Natural, Bebida Energética, Aceite de Oliva, Manzana. Dinner: Mandarina, Hacendado Harina Fina de Maíz, HSN Sports Evowhey 2.0, Hamburguesa de Pollo, Diquesí Puré de Verduras, Hacendado Leche Entera, Miel de Mil Flores. Snacks/Other: Evowhey 2.0, Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evopectin, Hacendado Miel de Mil Flores, Plátano. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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JuliGains's Weight History
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