Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 84.79g | Prot: 62.57g | Carbs: 120.14g.
Breakfast: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lunch: Акконд Конфета Отломи, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Dinner: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Сырники Домашние, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Rendi Конфеты, Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|