Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
78 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 34.43g | Prot: 50.93g | Carbs: 141.87g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Красное Яблоко, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Velle Банановое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Ашан Банан. Lunch: Дикси Морковь со Спаржей, Соленые Огурцы с Укропом, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. Dinner: Авокадо Авокадо, Оливки, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Кальмар тушеный, Батон. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина12378906's Weight History
|