Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
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50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1746 kcal
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Fat: 98.54g | Prot: 94.20g | Carbs: 129.34g.
Lunch: 스프라우드 완두콩 드링크 언스윗트, 방울 토마토, 오이 (껍질제거), 잇포레스트 발로나돼지바크럼블, 청포도, 블루베리, 딸기, 그래,놀라다 (SUGAR FREE) 초콜릿, 시리얼로우 코코아 무설탕 그래놀라, 요얼쓰 오리지널 비건 그릭요거트, 요얼쓰 딸기 요얼쓰, 요얼쓰 팥잼, 달걀말이, 다앤하 팥앙금쑥 칙피쇼콜라, 잇포레스트 콩쥐팥쥐크럼블, 잇포레스트 블루베리비건치즈크럼블, 잇포레스트 트윅커즈 크럼블. Dinner: 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 일뉴트리멘토 유기농 페스토 로쏘, 마이노멀 케찹, 포미 토마토소스, 양파, 오이 (껍질제거), 파프리카, 비비드키친 저칼로리 스위트칠리 소스, 비비드키친 저칼로리 머스타드 소스, 상추, 깻잎, 엉파 쏙 빠진 스테비아 와사비 쌈무, BEAUNESS 컨트롤 V, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 훈제오리, 찐단호박. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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