Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 86.16g | Carbs: 188.10g.
Breakfast: Курага, Чай, Сыр, Белый Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Сахар, SPAR Кабачки Печеные в Томатном Соусе, Картофельное Пюре, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Куриные Котлеты с Сыром, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Lay's Чипсы, Жигули Пиво Барное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|