Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 85.65g | Prot: 135.93g | Carbs: 190.40g.
Breakfast: Макфа Мука, Яйцо, Избенка Творог Домашний 18%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. Lunch: Яшкино Вафли с Халвой, Дивница Рис Круглозерный, Куриное Филе. Dinner: Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Простоквашино Сметана 25%, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Куриное Филе. Snacks/Other: Freshclub Сырники Домашние, Красноярский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Яйцо. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eirikh90's Weight History
|