Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
93.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
582 kcal
|
Fat: 20.40g | Prot: 24.42g | Carbs: 79.39g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Брокколи Тушеные, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Морковный Салат, Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cimbaanna's Weight History
|