Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
55 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 32.15g | Prot: 75.01g | Carbs: 247.38g.
Breakfast: Solosvit Сироп, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, Сильпо Яблоко Голден. Lunch: Глобино Мясные Слайсы из Курицы, Vale Fitplan Coconut, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Добродія Вівсяні Пластівці Цільнозернові. Dinner: Сушеные Яблоки, Мандарин, Сильпо Яблоко Голден, Pikkolo Хлебцы Рисовые , Ашан Крабовые Палочки , Морковь. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Голден, Pikkolo Хлебцы Рисовые , Сушеные Яблоки, Мандарины, Молокія Йогурт 1,6%, Сильпо Яблоко Голден, Good Food Karamel. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hlebushek_n's Weight History
|