Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
67 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 75.98g | Carbs: 50.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка Отварная, Блины на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Dinner: Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка Отварная, Блины на Молоке, Вареное Яйцо, Барс Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MAVADITA's Weight History
|