Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 58.39g | Carbs: 137.11g.
Breakfast: Фиги Меджул, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Семушка Изюм Узбекский Черный, Кабачки Тушеные, Свекла с Чесноком и Майонезом, Капуста Жареная. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryaaana's Weight History
|