Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2188 kcal
|
Fat: 90.15g | Prot: 91.93g | Carbs: 185.41g.
Breakfast: Сахар, ВкусВилл Молоко 2,5%, Вкусвилл Творог Пластовой 9%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Вкусвилл Мусс Творожный Манго и Ананас, Даниссимо Творожный с Цедрой, Апельсином и Крошкой из Темного Шоколада, ВкусВилл Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, ВкусВилл Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, ВкусВилл Суп-Крем Куриный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. Snacks/Other: Топ Шеф Миндальное Пирожное, Carmenère Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|