Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 32.23g | Prot: 47.49g | Carbs: 73.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Скумбрия Копченая, Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное. Lunch: Botanica Маслины без Косточки, Щедрые Хлебцы Бородинские, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Energy Diet Smart Coffee, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Яичный Белок, Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullia12's Weight History
|