Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
105.5 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 86.32g | Prot: 130.28g | Carbs: 198.41g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Томилинская Форель Слабосоленая, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Lunch: Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Рыба в омлете, Суп макаронный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Своя Линия Арахис в Разноцветной Глазури, Бедро куринное, Плов. Snacks/Other: Arla Сыр Натура Light, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Oreo Мороженое в Рожке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Викуська*'s Weight History
|