Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 67.87g | Carbs: 135.72g.
Breakfast: Smart Formula Батончик Пекан, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Овсяная Каша на Молоке, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Мёд. Lunch: ВкусВилл Соус Томатный Классический, Котлета Домашняя, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Каждый День Свинина Варено-Копченая, Smart Formula Батончик Пекан, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilena.0607's Weight History
|