Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2307 kcal
|
Fat: 98.25g | Prot: 64.58g | Carbs: 292.45g.
Breakfast: Апельсин, Красное Яблоко, Оладьи, Жареный Картофель, Кофе, Селедка, Белый Хлеб, Миллениум Пористый Черный Шоколад. Lunch: Рисовый Суп с Курицей, Trapa Черный Шоколад с Фундуком, Белый Хлеб. Dinner: Жареный Картофель, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Torras Чёрный Шоколад с Фундуком , Гринвиль Капуста по-Корейски, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina-777777's Weight History
|