Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
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63.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2257 kcal
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Fat: 59.99g | Prot: 100.52g | Carbs: 327.31g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Miele, Torta di Noci Pecan, Pane Integrale al 100%, Isola Bio Latte di Riso Integrale, Mandorle. Lunch: Certossa Gallette di Mais , Esselunga Coste, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Misto di Legumi e Cereali. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Friarielli, Martini Delight Salsiccia Luganega di Suino, Pizza Integrale fatta in Casa Base. Snacks/Other: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Mela, Fiorentini Si & no Legumi Bio, Puglia Sapori Tarallini, Kraft Sottilette senza Lattosio , Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Molino Filippini Farina Grano Saraceno, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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rosaria.bolognaz's Weight History
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