Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 82.03g | Prot: 53.45g | Carbs: 185.32g.
Breakfast: Buko Pikante Kräuter, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Lunch: Mestemacher Mehrkornbrot, Kaufland Bierwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Dinner: Lidl Chicken Nuggets , Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Satori Frühlingsrolle mit Gemüse, Frühlingsrolle mit Hühnchen oder Pute, Vegetarische Frühlingsrolle. Snacks/Other: Omega Stracciatella Eis, Eierlikör, Frankfurter Würstchen, Pink Lady Äpfel, Kaffee. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bökelberg's Weight History
|