Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 63.99g | Carbs: 165.16g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Вода, Nutiva Семена Чиа, Чай, D'arbo Конфитюр Нежная Малина, Творог 9%. Lunch: Замок Любви Торт Мой Генерал, Лайм Пирожок с Грибами и Картофелем, Квашеная Капуста, Макфа Спагетти Отварные, Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|