Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
96.6 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 51.23g | Carbs: 238.03g.
Breakfast: Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Ударница Зефир Шармель, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Lunch: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сливки 10%, Магнит Булочка Бутербродная с Котлетой из Мяса Кур , Burn Энергетик Яблоко Киви. Dinner: Ларец Сыр Легкий, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Красный Лук, Магнит Томаты Свежие, Огурец (без Кожуры), Увелка Гречка . more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.chahalyanc's Weight History
|