Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
103.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2169 kcal
|
Fat: 66.85g | Prot: 83.79g | Carbs: 315.10g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир , Юбилейное Печенье Традиционное. Lunch: Винегрет без Масла, Кекс с Изюмом, Курица Вареная, Свекла Вареная, Салат Витаминный, Принцесса Ява Чай Каркаде. Dinner: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой, Хлеб Черный, Суп Овощной. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Принцесса Ява Чай Каркаде, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeymikhaylenko's Weight History
|