Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 99.70g | Carbs: 130.26g.
Breakfast: Oreo Печенье, Котлеты Рубленые, Магнит Яйцо Варёное, Хохланд Творожный Сыр, Хлебница Хлеб Деревенский, Свитлогорье Золотая Ириска, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Кормим Правильно Тефтели с Рисом. Dinner: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Творог (Полностью Обезжиренный), Ветли Печенье. Snacks/Other: Maxler BCAA Powder, FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Голден Яблоко , Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|