Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 111.47g | Carbs: 161.52g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Naturalno Миндальные Лепестки, Кокосовая Стружка, Арахис, Магнит Банан, Мистраль Рис Басмати. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Грин Рэй Молочная Кукуруза без Сахара, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Булгур. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Богучарские Семечки Подсоленные, Яичный Белок, Креветки. Snacks/Other: Геркулес Монастырский, Арахис, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Your_elena's Weight History
|