Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
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60.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1000 kcal
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Fat: 23.81g | Prot: 101.31g | Carbs: 91.02g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Coxa de Frango, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Snacks/Other: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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PatríciaSanta@hotmail's Weight History
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