Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 92.51g | Carbs: 270.23g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Чай, Сахар, Белый Хлеб. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Конфета, Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Картофельное Пюре, Рыбное Дело Сардина. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Пятерочка Апельсин, Конфета, Чай. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|