Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 73.87g | Carbs: 223.41g.
Breakfast: Сосиска, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Яблочное Варенье, Сало, Суп Куриный с Вермишелью, Пшеничный Хлеб. Dinner: Чай, Бублик, Томатный Сок, Толстолобик Жареный, Сливочное Масло. Snacks/Other: Яблочное Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Сливочное Масло, Колбаса, Пшеничный Хлеб, Авк Конфеты Шеридан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_odessa's Weight History
|