Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 45.37g | Carbs: 89.75g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Лента Масло Сливочное 82,5%, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Растительное Масло, Яйцо. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Чай, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Колетки из Говяжей Вырезки. Dinner: Колетки из Говяжей Вырезки, Картофель Отварной, Слобода Майонез, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Волжский Пекарь Мини-Сушка с Ароматом Ванили, Северодвинск-Молоко Снежок 2,5% . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha2001h's Weight History
|